نصائح وإستراتيجيات إجراء الاختبار لمساعدتك على الاختبار بشكل أفضل

أفضل اختبار


لقد عادت إلى المدرسة ، مما يعني أنها عادت إلى الاختبارات. وهو ما قد يعني أيضًا أنه قد عاد إلى حالة التوتر الشديد.

لا يجب أن تكون الأمور على هذا النحو. فيما يلي بعض الطرق البسيطة للاستعداد جيدًا للاختبارات - وللحفاظ على هدوئك أثناء إجرائها.

وقت الدراسة المحدد

محاولة حشر كل ما تبذلونه من المذاكرة في الليلة السابقة للاختبار يجعل من المستحيل إتقان كل المواد ، كما أنه سيجعلك متعبًا ومجهدًا يوم الاختبار.

بدلًا من ذلك ، استعد للاختبار عن طريق تحديد وقت الدراسة كل يوم لعدة أيام قبل ذلك. يقول الدكتور راسل هايكين ، عالم النفس الذي يركز على التعليم ، 'سيساعدك هذا على تخزين المعلومات المهمة في ذاكرتك والتي ستحتاجها في يوم الاختبار. يجب أن تكون الليلة السابقة مراجعة للمعلومات التي تعرفها بالفعل وفرصة لممارسة ما تعلمته '.


استخدام وقتك بحكمة

قبل الدراسة ، امسح مكتبك من الأجهزة الإلكترونية والألعاب وهاتفك حتى لا تشتت انتباهك. تأكد أيضًا من حصولك على جميع المستلزمات التي تحتاجها للدراسة حتى لا تفقد التركيز.

أثناء ضرب الكتب ، تأكد من وضع فترات راحة لبضع دقائق هنا وهناك. احصل على وجبة خفيفة أو خذ استراحة في الحمام أو العب لعبة كمبيوتر سريعة عندما تشعر أن دماغك على وشك الانفجار.


قم بتشكيل مجموعة دراسة

يمكن أن تساعدك الدراسة مع أحد الوالدين أو الأصدقاء على فهم المادة بشكل أفضل والتعلم من بعضكما البعض. يمكن أن يكون تشكيل مجموعة دراسة قبل الاختبار طريقة رائعة لمراجعة ما تعلمته عن طريق تقسيم المواد إلى أجزاء أكثر قابلية للإدارة.

اطلب من كل شخص أو ثنائي أخذ بعض المواد وعمل ورقة دراسة ، أو طرح أسئلة لاختبار المجموعة أو عمل بطاقات تعليمية. اختر أعضاء مجموعة الدراسة بعناية: إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما لن يقوم بنصيبه في العمل أو أنه سيحبطه ، فمن المحتمل أنه ليس شخصًا جيدًا يمكن تضمينه.


حافظ على المجموعة صغيرة - كلما كانت المجموعة أكبر ، كلما زاد التشويش والتشتت. اطلب من الجميع أن يتناوبوا كقائد للمجموعة ، مع تخصيص المواد والتأكد من بقاء المحادثة حول ما تتم دراسته.

لا تنسَ الإعداد في آخر دقيقة

اجعل أقلامك الرصاص الحادة وغيرها من المواد في حقيبتك جاهزة للذهاب في الليلة السابقة للاختبار. لا تقلل من أهمية الحصول على ليلة نوم جيدة ثم تناول وجبة فطور صحية في صباح اليوم التالي. بهذه الطريقة ، يكون كل من عقلك وجسمك على استعداد تام.

أيضًا ، قد تؤدي المذاكرة حتى وقت الاختبار إلى مزيد من القلق. توقف عن الدراسة قبل ساعة. إذا كنت لا تعرف المادة بحلول ذلك الوقت ، فمن غير المحتمل أن تتعلمها من خلال الدراسة حتى اللحظة الأخيرة.

والآن ، للاختبار ...

testbest-2


& الثور ؛ على الفور ، قم بتدوين الجداول والصيغ والتعريفات المهمة في الجزء الخلفي من الاختبار. هذا مهم بشكل خاص في اختبارات الرياضيات.

& الثور ؛ اقرأ الاختبار بأكمله عندما تحصل عليه لأول مرة ، وأجب عن أسهل الأسئلة أولاً. أثناء القيام بذلك ، اغتنم الفرصة لملاحظة ما إذا كانت هناك أي أسئلة تعطي تلميحات لإجابات الاختبار الأخرى.

& الثور ؛ بعد القراءة المسبقة وعند بدء العمل على الاختبار من البداية ، ركز على سؤال واحد فقط في كل مرة. اقرأ كل سؤال وأية تعليمات بعناية!

& الثور ؛ بالنسبة لأسئلة الاختيار من متعدد ، 'اقرأ السؤال وأجب عنه بنفسك قبل الاطلاع على الردود المقدمة. بهذه الطريقة ، لن تشتت انتباهك بالإجابات القريبة ولكن ليست صحيحة تمامًا ، 'ينصح هايكين.

& الثور ؛ عندما تصل إلى أسئلة مقالية ، حدد بعض النقاط الرئيسية في الهامش للحفاظ على تركيزك أثناء الكتابة.

& الثور ؛ إذا بدأت تشعر بالتوتر ، تذكر أن تتنفس بعمق. يمكن أن يساعدك أيضًا شد عضلاتك وإرخائها على الاسترخاء.

& الثور ؛ الائتمان الجزئي أفضل من عدم وجود رصيد على الإطلاق. إذا لم تكن متأكدًا من إجابة ما ، فعادةً ما لا يضر تقديم أفضل تخمين.